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航源FC在AFC CUP亞足聯盃小組賽第三輪,明天晚間8時將在香港旺角大球場對戰香港傑志體育會,兩支在前兩輪都沒有贏球的球隊將碰頭,爭取小組賽晉級的機會與積分。航源FC也將極力爭取在亞足聯盃的歷史首勝與積分。 航源FC在亞足聯杯首輪以0:3輸給北韓425體育會,4月17作客以2:4輸給香港大埔;香港超級足球聯賽上個賽季冠軍隊傑志在首輪以2:4輸給大埔,上一輪以0:2輸給425,兩隊狀況相仿,都是對大埔進2球,對425都沒進球,傑志以淨勝球-4稍微領先淨勝球-5的航源FC。 傑志總教練朱志光今在賽前記者會中表示:「航源FC在上一場對大埔的比賽攻進2球,表示航源也是一支實力堅強的球隊,明天的對戰一定是艱難的比賽。我們前兩輪都沒贏球,積分還是0分,所以明天這一場比賽一定要贏下來。」 航源FC總教練陳永盛表示:「明天的比賽如果沒贏下來,要在小組賽出線就會更艱難。上一場對大埔沒把握住機會,明天對傑志的這一場比賽,我們會全力求勝。」 航源才在28日的企甲聯賽與大同激戰踢成1:1,隔日一大早就搭機到香港備戰亞足聯盃,一些球員都帶傷出征。陳永盛表示:「這是一場很重要的比賽,我們的球員都準備好了可以上場爭取勝利。昨天官方練球時間,我們兵分兩路,我也帶了幾名球員到游泳池、健身房另外去做了舒緩、恢復的調整,大家對明天的比賽都很重視。」 航源門將黃秋霖說:「我們才在周日對大同,馬上趕到香港來,球員們身心都有些疲憊。但是大家知道為了團隊,為了這一場比賽,大家都會充滿信心的上場,明天的比賽沒問題。」 香港氣象局預報明天比賽可能會在雨中進行,陳永盛總教練說:「我們準備了許多因應方案,對天氣因素也做了模擬準備。明天海地的三名外援上場都沒問題。」


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【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】「校長不能只是口才好!」面對不斷發生的校園霸凌事件,台中市教育局長楊振昇寄望校長。他指出,發生事情的第一時間,校長應具有管理能力,勇於面對,即時處置。因為台中市長盧秀燕的一項重要的教育政策就是「霸凌零容忍」,這是一定要貫徹的目標。曾經提出要推動「校長學」的楊振昇說:「對於校長考核,將落實與辦學實際表現緊密連結」,對無法符合考核績效的校長,應要求退休或離職。當面對事情發生時,學校端應有統一的發言人與窗口,須掌握所有的狀況,校長也應在第一時間勇於面對,並能正確而周延的對外說明。他指出,教育要成功,校長及老師的專業化很重要。他在前往國外深造時,曾深入研究「校長學」,至今二十多年。對於學校的治理,校長扮演領導者的角色。一旦發生事情或危機時,「校長不能自己慌,否則會群龍無首」。除了強化校長與老師的專業職能,教育局做為教育主管單位也將落實視導區督學的責任,全面了解及掌握校長、老師與家長、學生的互動情形。對於如何強化校長面對霸凌等事件的處理,楊振昇說,事實上學校本就有一套SOP,但有些學校並未落實。他認為,校長不能只是口才好、會考試,還要具有「管理能力」。他鼓勵校長多參加研習,但研習「不要只是聽演講而已」,要有情境模擬的演練;同時也要累積培養個人管理能力。一個校長、老師專業化能力之累積,應不輸給一個部長或局長。而長期有效的累積,學校及教育競爭力才能提升。對於具備良好專業能力的老師,楊振昇認為應該比照資深教授制度,給予長期休假或獎勵出國學習的機制;而對於不適任的教師,若繼續留在教育職場,對家長和學生也是「一種無奈和不幸」。


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牛、豬、羊是常見紅肉,不管是哪一種肉類,都有民眾喜歡它的滋味。專家看法執業中醫師楊淑媚昨日表示,傳統中醫認為,紅肉各有好處也有禁忌,就以「牛肉」來說,性平味甘,入脾、胃、腎經,古代《本草綱目》有記載,牛肉能夠補益氣血。此外,牛肉還能補脾胃、除溼氣、消水腫,不過,牛肉算是發物,可能加重病情,比如溼疹、青春痘、皮膚紅腫搔癢等皮膚病不宜食用。其實多數人都能食用牛肉以便補養脾胃,建議平常可以準備牛肉蘿蔔湯。楊淑媚醫師指出,就以「豬肉」來說,性平味甘鹹,入脾、胃、腎經,能夠益氣健脾、增加體力、提振精神;還能補益氣血,改善眩暈、病後體虛、產後氣血不足;有助潤肌膚、滋陰液,改善皮膚乾燥、口渴、乾咳等。古代《本草綱目》有記載,食用豬肉補肌膚,益五臟,但是令人虛肥。必須留意的是,豬肉性油膩,容易助溼生痰,少吃可以健脾,多吃則會肥胖,肥胖者最好少吃,感冒者也不宜多吃,建議可以準備瘦肉蛋花粥,幫助調養身體,改善虛弱體質。楊醫師指出,就以「羊肉」來說,性溫味甘,可望補氣養血,改善產後乳少、惡露不止、勞倦體瘦,甚至溫中暖胃,改善腰膝痠軟、怕冷、四肢冰冷、胃寒腹痛。不過,羊肉帶有羊臊味,最好薑片去腥、熱水川燙,才能去除這種異味。另外,感冒、火氣大、高血壓等不宜多食,如有發炎或感染症時也不宜食用。建議準備藥燉羊肉爐有助禦寒補身,改善虛寒體質,適合冬令進補食用。牛豬羊食譜牛肉蘿蔔湯材料:牛肉750克、紅蘿蔔1根、薑5片、蔥段少量、鹽巴少許,做法︰牛肉切成小塊,紅蘿蔔削皮切成塊,所有材料放入鍋中,加入適量的水,小火燉煮至熟爛,最後加鹽調味即可食用。瘦肉蛋花粥材料:豬肉絲50克、稀飯2碗、雞蛋1顆、蔥花少許、鹽巴少許,做法:稀飯、豬肉絲放入鍋中,小火煮至肉熟,打入蛋花、蔥花、鹽巴調味即成。藥燉羊肉爐材料:羊肉250克、紅棗6枚、當歸30克、高麗菜半顆、生薑6片、米酒50毫升、鹽巴少許,做法:羊肉洗淨切塊、熱水川燙,所有材料泡水洗淨,高麗菜切成片狀;所有材料放入鍋中,加入適量的水,電鍋燉至羊肉熟爛,再放入高麗菜煮熟調味即可。(記者李叔霖)


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美國總統川普宣布十日起,對兩千億美元中國商品的懲罰性關稅將調高至廿五%;中經院學者憂心,若談判破裂,全球經濟將急速惡化;台經院學者則指出,這對台灣並非完全負面。美中貿易談判進入尾聲,外界原本樂觀預期將取得進展,市場的觀望氛圍也逐漸淡化,然而川普五日推文表示,由於中國試圖重新協商,談判牛步,十日起,對兩千億美元中國商品的懲罰性關稅將調高至廿五%。川普並指出,與中國的貿易協商持續進行,但因中國試圖重新談判,導致進度緩慢,「沒門!(NO!)」。中華經濟研究院副院長王健全對於美中貿易談判的重大轉折,他表示,川普這次訂出提高關稅的時間點,並非馬上實施,不排除是高壓的談判手段,要求中國進行結構改革。王健全進一步指出,下一步得觀察中國的反應,如果中國沒有退讓,貿易戰全面開打,美國經濟可能從高點往下走,中國加快下行速度,歐洲持續走弱,全球經濟原本已處比較脆弱的狀態,接下來會急速惡化,台灣也會受到衝擊。台灣經濟研究院景氣預測中心主任孫明德則分析,美中貿易談判破裂可能影響全球景氣回溫的腳步,但對台灣不見得完全是負面因素,因為有轉單效應、加速廠商回台等效果,可以緊急提供一些經濟的支撐動力。孫明德表示,假如美中貿易談判到此破裂,除了近期正在回溫的各國領先指標,以及出口表現遭遇逆風,對於剛回復信心的廠商來說,也將面臨新的衝擊,原本各界預期下半年景氣回溫的樂觀情緒勢必受到影響,景氣回溫腳步會變慢或停止。不過對於台灣來說,可能會使更多台商興起返台投資的想法,孫明德指出,今年已有新台幣逾兩千億元的廠商投資計畫回到台灣,美中貿易協商假如全面破裂,甚至關稅範圍波及電子零組件及資通訊產品,下半年可能更會有更大規模的台商投資潮,因此即使短期內出口受到影響,台商返台投資將可為下半年緊急提供一定的支撐動力。另外,孫明德也分析,占台灣出口比重十%的資通訊產品產業,也將擴大透過台灣直接出口美國,這類產品出口數據在今年的一到三月已經有兩位數的成長,若美中貿易戰持續擴大,預期這部分的出口數據將會持續增加。川普在談判的收尾階段,提出要增加關稅的想法,孫明德認為,應該是一種談判策略的考量,希望對方在最後的重大議題上讓步,但對於風平浪靜已久的金融市場來說,這項消息出乎市場意料,可能會讓各國的金融市場產生震盪,特別是跟貿易相關的東亞各國,將會首當其衝。


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獻給家人的禮物│溫馨五月為母親點亮光明燈!在溫馨的五月,苗栗市公所推出「愛心路燈認養」活動,希望藉由認養路燈,獻給市民自己及家人一條安全、平安回家的路)。苗栗市長邱鎮軍表示,苗栗市現有路燈約八千一百盞,每年路燈電費支出高達五百萬元左右,一○七年度認養數為四千三百一十九盞,路燈認養比率約五十三%,市公所將這筆經費專款專用,作為繳納電費和維護路燈之用。市長邱鎮軍呼籲各界能夠熱烈響應,讓苗栗市的路燈都能全面汰換成節能燈具。邱鎮軍市長強調,認養路燈是種回饋地方的善心表現,除維護公共安全讓夜歸民眾能平安回家,照亮自己也照亮別人外,尚有活化街景、亮化城市之目的,希望透過市公所及各里辦公處的宣導讓公共設施共同維護的觀念得以落實。苗栗市公所公園路燈管理所長邱義鴻表示,長春石化、泳紳企業、大苗栗建設、慶云事業、王府大飯店等企業總是愛心不斷且大力支持的認養本市上百盞路燈;在個人部分,中苗里邱信雄里長已連續十二年認養一二○盞、大同里楊桂尾里長亦認養一百盞多年,此外功維敘街頭藝人高良奇先生多年來不間斷每月認養六盞路燈。路燈每盞一年五百元,可自行指定認養之「地點」及「盞數」,並依認養人意願於路燈桿上張貼認養人名號,認養專線:331915


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獻給家人的禮物│溫馨五月為母親點亮光明燈!在溫馨的五月,苗栗市公所推出「愛心路燈認養」活動,希望藉由認養路燈,獻給市民自己及家人一條安全、平安回家的路)。苗栗市長邱鎮軍表示,苗栗市現有路燈約八千一百盞,每年路燈電費支出高達五百萬元左右,一○七年度認養數為四千三百一十九盞,路燈認養比率約五十三%,市公所將這筆經費專款專用,作為繳納電費和維護路燈之用。市長邱鎮軍呼籲各界能夠熱烈響應,讓苗栗市的路燈都能全面汰換成節能燈具。邱鎮軍市長強調,認養路燈是種回饋地方的善心表現,除維護公共安全讓夜歸民眾能平安回家,照亮自己也照亮別人外,尚有活化街景、亮化城市之目的,希望透過市公所及各里辦公處的宣導讓公共設施共同維護的觀念得以落實。苗栗市公所公園路燈管理所長邱義鴻表示,長春石化、泳紳企業、大苗栗建設、慶云事業、王府大飯店等企業總是愛心不斷且大力支持的認養本市上百盞路燈;在個人部分,中苗里邱信雄里長已連續十二年認養一二○盞、大同里楊桂尾里長亦認養一百盞多年,此外功維敘街頭藝人高良奇先生多年來不間斷每月認養六盞路燈。路燈每盞一年五百元,可自行指定認養之「地點」及「盞數」,並依認養人意願於路燈桿上張貼認養人名號,認養專線:331915


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國內規模最大、總獎金最高的「第一金控正新瑪吉斯盃」網球團體錦標賽,於今(3)日正式點燃戰火,為期三天的賽事在彰化員林運動公園火熱開戰,本賽事有上千位網球好手齊聚一堂,角逐冠軍頭銜,總獎金上看44.4萬台幣,在第一金控及正新橡膠公司長期支持贊助下,今年賽事已邁入第10屆! 賽事第一天上午雖一度因天候不佳暫停比賽,但仍不影響各路好手對網球運動的熱情,今年適逢賽事10週年,正如年度口號所述「一瑪當先 十力奪冠」,來自全台各地的好手無不拿出個人最佳實力,目標爭奪冠軍金盃。首日進行青少年男子組賽事,最受矚目的重頭戲為先前OPI美傑仕盃12歲男單決賽戲碼再度上演,由冠軍周曉風對決亞軍陳冠守,不過這回兩人升格挑戰14歲男子組,提前在會外賽上演精彩對決,最終由周曉風以6-1再度笑納勝利。大專乙組賽事部分,陽明大學兵分兩路,雙雙笑納勝利晉級,A隊以3:0輕取大葉大學A隊,將在明天對決台科大;B隊也以3:0力克虎尾科大A隊晉級,明天挑戰成功大學A隊。 「第一金控正新瑪吉斯盃」為全國網壇最具指標性的網球團體賽事,除了有趣的攤位及周邊活動,可以讓選手與加油團同樂以外,參賽選手也橫跨各年齡層,包含青少年組(12、14、16歲組排名賽)、大專乙組、公開組及壯年組等,其中16歲組為本屆新增的組別,提供更多年輕選手參賽機會。第一金控及正新橡膠公司積極落實企業社會責任,更投入資源在台灣體壇,培養體育選手、舉辦及贊助各類盃賽,讓台灣的體育環境持續正向發展。 明(4)日將進行第二天賽程,公開組、壯年組陸續登場,上午九點半也將舉行開幕典禮,屆時第一銀行廖燦昌董事長、正新瑪吉斯羅才仁董事長等貴賓都將蒞臨現場,本屆賽事代言人易楚寰也將現身與大家同樂,現場將進行開幕抽獎,歡迎喜愛網球的大小朋友一同到彰化員林運動公園歡度週末時光。


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娛樂中心/綜合報導台中市鎮瀾宮董事長顏清標,不僅是台中重要地方人士,近年還賣起水餃當老闆,交友廣闊的他,日前替孫子辦「滿月酒」被宅神朱學恆大讚「不虧是美食獵人」事實上相當早婚的他,兒子們也都承襲他的「早婚傳統」,大多都在未滿18歲時讓老婆懷孕,而他的4個媳婦顏值也超高,讓顏家有著「正妹雷達」的美名,不過被問到為何都能娶到正妹,他則低調表示「其實都隨緣啦」。▲顏清標孫子滿月酒的餐點超霸氣。長子顏寬恒,和老婆陳麗凌從小就是班對,分分合合23年最終修成正果,陳麗凌一頭長髮配上小巧瓜子臉,被外界譽為顏家媳婦「最強顏值」代表。而二兒子顏仁賢的妻子黃子涵,先前曾因為在法國旅遊失聯而登上社會版面,當時跟她還是好友的顏仁賢也義不容辭幫忙,後來兩人的愛苗快速滋長,於去年完婚,黃子涵雪白的肌膚,搭上浪漫的大捲髮,也有網友稱神似女星HEBE。▲顏家媳婦全部都是正妹。三兒子顏宏全的妻子陳育婷長相清秀,曾在麵包店工作,他與顏宏全在2013年因為顏清標入獄低調成婚,直到2015年才補辦婚宴。陳育婷有一股「清新的氣質」彷彿鄰家女孩般美麗。最後四兒子顏嘉儀妻子蘇毓涵外型相當出眾,擁有一雙水汪汪大眼睛,還曾奪下設計比賽冠軍,讓人大讚顏家媳婦各個都相當有才華。▲顏清標近年來還進軍美食領域,當老闆賣水餃,。事實上,已經子孫滿堂的顏清標野心也相當大,近年來他還投入心力研發的冷凍水餃,不僅自己下來試吃,在照片上還有他的Q版頭像跟他本人比一個讚的模樣,不過卻有網友不領情,只給它「兩顆星」讓不少人聽完冷汗直流。更多三立新聞網報導正妹護理師「愛漂亮」!照電梯鏡塗口紅…下秒慘遭阿飄帶走人民幣難賺!張艾亞月收「40萬→8萬」…堅定喊:不後悔自認火爆女!邵雨薇害羞談「前後男友」感覺…感情討厭裝睡吃豪華滿月酒好過癮!顏清標兒樂邀朱學恆「歡迎常來^^」


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2020大選腳步越來越近,TVBS 56頻道自明天 (5/6) 起,於下午時段推出全新政論帶狀節目《新聞大白話》,由資深政治記者謝曜州及張介凡聯手主持,在週一至週五的下午3點到6點,全程Live直播,為觀眾帶來最新政治評析和大選風向。TVBS主播方念華主動為兩位主持人傳授節目主持秘訣,主播莊開文也分享護嗓秘方,讓謝曜州和張介凡猶如獲得媽祖神助,對首播充滿信心與期待。主持《TVBS看板人物》多年的方念華,在得知謝曜州和張介凡要開新節目後,親自到他們辦公室加油打氣。首度挑起節目主持大樑的謝曜州,也把握機會向金鐘主持獎得主方念華請益主持技巧。「念華姐告訴我們,準備節目題材之外,必須反思『你要告訴觀眾什麼』。節目結束,『只要觀眾能夠記住你講的一句話,你就成功了』。」謝曜州私下透露:「方念華是我的偶像,她就是節目主持人的模範。」獲得偶像親自鼓勵,讓謝曜州相當振奮。《新聞大白話》每天Live播出3個小時,對主持人腦力和體力都是一大挑戰,更堪稱是市場上最長的Live政論帶狀節目。張介凡笑稱:「節目時間長,私下擔心的是體力。」自嘲是個嘮叨媽媽的張介凡更透露,「我在節目上講太多話,回家幾乎都不說話,我女兒還跑來問我怎麼了。」被問起如何保養喉嚨,張介凡表示,自己曾有許多播報經驗,已學會用丹田說話,長時間講話也不傷聲帶。謝曜州則請教TVBS主播及節目主持人莊開文,幸運獲得她提供的友人自製「護嗓川貝枇杷膏」一瓶,讓謝曜州笑說自己就像被辛運女神眷顧。謝曜州從事新聞工作18年,跑過各線新聞,但在政治組的經歷最長久也最為完整;張介凡入行14年,主跑黨政新聞多年,也曾擔任新聞主播及氣象主播,對新聞播報駕輕就熟。新節目從企劃到播出,兩人一手包辦,張介凡說:「我以前主跑國民黨,所以藍營議題會由我來負責;曜州以前主責綠營,所以大綠、小綠,甚至是無黨籍的都讓他來分析。」上午8點進公司找議題,中午前定案開始構思節目內容及動畫圖卡,謝曜州笑說:「為了帶給觀眾更多精闢獨到的觀點,我們蒐集各方資訊,融會貫通之後,彙整重點給觀眾,所以這個節目真的很『燒腦』。不過觀眾別擔心,我們會用『你聽得懂話,說給你聽』。」張介凡則開玩笑地補充,《新聞大白話》跟其他政論節目不同,兩人的主持風格會「冷靜」許多,讓大家下午的情緒不要那麼亢奮,接著好好吃個晚餐。新節目還加入觀眾Call-in及視訊Call-out的內容,讓新聞當事人能夠不受時空環境的限制,即時於節目上說明與澄清,也讓全國各地的觀眾朋友可以進線參與討論。全新政論帶狀節目《新聞大白話》,精彩內容請鎖定TVBS 56頻道週一至週五下午3點的播出。


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日本民間企業獨立打造的低成本迷你火箭MOMO3號,4日在進入令和年代第4天發射成功,並順利進入太空達成創舉。這間企業在平成年代曾2度試射失敗,終於在令和年代獲得成功。日本星際科技公司(Interstellar Technologies)2017年7月首度發射MOMO火箭,結果可能因機體強度不足,升空10公里後就毀損;2018年4月要發射MOMO2號前又遇到一些問題,延到6月發射,結果以墜毀收場。日本放送協會(NHK)報導,星際科技所打造的迷你火箭MOMO3號,在日本時間上午5時45分在北海道大樹町的發射場升空。在發射約4分鐘後,MOMO3號就到達距離地表100公里的預定目標高度,順利進入太空,星際科技宣布這次發射成功。這是由日本民間企業獨力製造的火箭,首次成功進入太空。星際科技表示,MOMO3號最後的高度達到113公里,之後將依原先計畫掉落到北海道附近的太平洋。MOMO3號全長約10公尺、直徑50公分,可搭載重量約20公斤的觀測裝置,這次發射時也搭載了由大學所製造的實驗裝置。由於這是日本民間企業獨立打造的火箭首度進入太空,被認為有助擴大日本太空經濟市場而受到期待。許多日本民眾4日到場邊觀看發射過程。住在北海道帶廣市的50多歲男性說,進入令和年代,能在北海道親眼看到民間火箭升空的創舉,真是令人感動,希望民間火箭未來能更加活躍。日本過去都由隸屬政府文部科學省的國立研究開發法人宇宙航空研究開發機構(JAXA)主導太空火箭開發,這次由民間企業獨立成功發射火箭,打開了太空火箭開發的另一扇門,可說別具意義。而且相較於過去火箭開發都使用價格較昂貴的特殊訂製零件,星際科技走出一條「破壞價格」的火箭開發道路。星際科技用網購方式買金屬材料等零件,還在類似特力屋這種店家內買到防止燃料蒸發的隔熱材料;就連火箭推進器的零件也是在自家工廠加工金屬材料製成,打造出低成本的火箭。星際科技去年表示,通常一枚火箭製造費用約數千萬日圓,去年發射MOMO2號火箭前也在網路上募到約2800萬日圓(約新台幣778萬元)。由於MOMO3號火箭可以在約4分鐘的無重力環境內進行電子機器實驗等,雖然目前想向企業或大學等研究機構推銷他們的能力,但MOMO3號火箭暫時沒有搭載衛星進入太空軌道的能力。因此,星際科技將基於MOMO3號技術,開發可搭載超小型衛星進入軌道的火箭,預計2023年試射,希望正式加入發射衛星的商業市場。


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【早安健康/陳品洋(中醫碩士)】頭暈、蒼白、手腳冰冷等癌病示警,切莫掉以輕心! 頭暈,腸胃的危險引信之四「國民癌上身?」時常頭暈目眩的詠萱,染患現今國民病──頭暈,沒想到也可能是大腸癌的前兆!由於腫瘤會造成身體慢性出血,致使貧血情況發生,頭暈、目眩、蒼白、反胃、嘔吐、盜汗、食欲不振、手腳冰冷,以及揮不去的疲累感,更是其相關臟器的衍生反應,切莫輕忽。 經台灣「衛生福利部國民健康署」統計,大腸癌發生人數已高居癌症發生人數的前幾名,已是國民最常見的癌症之一。「姊今天不舒服,千萬不要招惹我!」當頭暈開始脹痛,自然容易感到煩躁易怒,此時,只要有點不如己意,自然就會暴跳如雷,甚至把脾氣加諸他人。 心怡就有這樣的情況,平日就不太溫柔的她,似乎只要大姨媽一來拜訪,肚子疼不說,還會天旋地轉、暈頭轉向,不由得整個人地雷上身,因此也讓旁人無不避之惟恐不及,深怕不小心惹怒她! 好腸,對症才是王道《黃帝內經.素問.至真要大論》記載:「厥陰之勝,耳鳴頭眩,憒憒欲吐,胃鬲如寒,大風數舉。」根據中醫症型,頭暈、貧血基本上有三種成因:氣血兩虛、濕熱內蘊、氣滯血瘀,此外風火上擾、勞心太過,也會影響疾病程度。 一名年過七旬的婦女,從發生便秘,到後來趕感到頭暈、疲憊,前往醫院進行檢查後,竟發現糞便有潛血反應。一般說來,糞便潛血篩檢是檢驗大腸癌的第一步,只要是陽性反應,廿人當中,就有有一人確診為大腸癌,可說比例極高。 由於日益西化飲食習慣、晚睡快節奏的生活方式,加上國人愛吃紅肉、燒烤、醃漬等食物,冷熱酸辣不忌口,囫圇吞棗之下,腸胃長期遭受「凌虐」和「輕忽」,自然會有發炎反應,然而若能及時調養,在警訊發生之時,進一步藉由中醫食療入手,仍有改善的契機,恢復腸胃道健康,迎回彩色人生。 頭暈目眩,可能是心臟出毛病?下一頁告訴您吃哪些食物可以改善這些問題~ 中醫養生 健康提醒 頭暈目眩,可能是心臟出毛病! 根據醫學報導,若是經常感到胸悶、疲憊、頭暈、失眠、呼吸急促等情況,不只是腸胃道出狀況,心臟也可能正在發出求救訊號:供血不足。中醫認為,人體五臟六腑相互關聯,一個器官有缺損,連帶其他器官都會受到影響,因此治療上不能只著重一處,需要全面審視、全面調養。因此,除了不要讓腸胃不開心,也不宜讓心臟持續傷心! 「整腸」 營養有方 掌握三大營養素,有效改善貧血和頭暈! 本文摘自《顧好腸胃不生病:180道暖腸健胃抗加齡食療》/陳品洋(中醫碩士)/博思智庫 …  延伸閱讀:


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中國時報【陳俊雄╱新北報導】全家共進早餐的比例愈來愈低,新北市政府特別推出「家庭好食光」,盼藉此提醒市民健康飲食並培養家人感情,市長侯友宜透露,他從警後難得和家人吃早餐,「做了錯誤示範」,但從錯誤中學到成長,呼籲民眾要好好和小朋友共吃早餐,在早餐的愛與健康裡與孩子分享快樂的成長。新北市家庭教育中心為響應5月15日國際家庭日,昨天上午邀請20個家庭到鶯歌區建國國小,與侯友宜一起用10分鐘做出創意早餐。侯友宜表示,「家庭是最重要的堅強堡壘」,為呼應國際家庭日,倡導大眾對家庭重視,特別針對雙薪家庭規畫「親子10分鐘不開火,做出簡易營養早餐」活動。他說,現在1星期和小朋友吃早餐3次以上的家庭已不到50%,過去因警察工作無法好好和小孩吃上一頓早餐,如今想彌補這樣的遺憾已經來不及了,因此寧可告訴別人自己做了錯誤的示範,也呼籲民眾從愛與健康裡面和孩子分享快樂的成長。侯友宜還透露,最近接到三重五華國小劉小妹妹的來信,信裡寫著最近空汙狠多,希望能夠趕快蓋好捷運,讓媽媽每天不要開車上班、送她上學,侯友宜稱讚劉小妹妹很有環保減碳觀念,也表示目前捷運到三重北環段已經核定,預算也已經編列並逐年推動,短時間裡雖然還沒有捷運,但他承諾,「到了劉小妹妹念高中時,就會有捷運。」


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2018-19賽季歐冠準決賽,巴塞隆納主場3-0戰勝利物浦。兩隊將於台灣時間下週三凌晨03:00移師安菲爾德,進行次回合的比賽。兩隊近6次交手,利物浦3勝1平2負稍佔優勢,雙方上次交手是2016年8月的國際冠軍盃賽事中,當時利物浦4-0戰勝巴塞隆納。上半場比賽,阿爾巴(Jordi Alba)助攻蘇亞雷斯(Luis Suárez)巧射率先破門。下半場,巴薩門將特爾施特根(Marc-André ter Stegen)救險,蘇亞雷斯擊中門框,梅西(Lionel Messi)補射進球,隨後梅西直接自由球破門,梅開二度,補時階段替補登場的登貝萊(Ousmane Dembélé)接連錯失良機,最終巴薩主場3-0戰勝利物浦。資料方面,利物浦控球率稍占優勢,15腳的射門數稍高於巴薩的12腳,其中4腳射正,比賽最終還是被門前把握機會能力更強的巴薩贏下。梅西石破天驚的直接自由球,把比分改寫成3-0。梅西打進巴薩生涯的第600球!這也是梅西本季為巴薩進的第8個直接自由球,創了梅西個人的賽季新高。另外,這顆自由球距離29米,是梅西歐冠生涯距離最遠的自由球球破門。賽後梅西表示,「利物浦沒有進球,這很重要,上半場我們踢得更好,對手下半場開始高位逼搶,但是他們沒有創造什麼機會,利物浦的思路很清晰,就是要進球,作為客隊他們的目標很清楚,但是我們沒有丟球,3-0的比分很棒。”「巴薩展現更豐富的的經驗,我們看到有些時候他們打斷我們的節奏,但這也是比賽的一部分。」紅軍主帥克洛普( Jurgen Klopp)接受採訪時表示:「0-3輸球,肯定不是最容易逆轉的比分,但我們還有一回合的比賽要踢。我們的球迷會到現場。」更多追蹤報導他踢出最遠任意球 全場膜拜+隊友讚嘆四強首回合韓國一哥缺陣 熱刺不敵黑馬鼠蹊開刀 熱刺溫克斯本季恐報銷足球員的魔幻時刻 神配合撕裂對手防線內馬爾被禁賽:應該把我的感受考慮進去【健康大調查】你給自己「免疫力」幾分?今日最夯新聞流量前3名傳友邦索羅門 擬「棄台投中」不坐九份小黃 揭日人寧搭公車月賺30萬 帳戶剩300 決定離婚精彩運動影音


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中國時報【李依璇╱台北報導】國民黨台北市長候選人丁守中提出選舉無效訴訟,10日將宣判一審結果,國民黨內部人士研判,如果丁守中勝訴,將會在政壇投下一顆震撼彈,台北市長柯文哲當選的正當性若受到質疑,柯可能會借力使力,直接宣布參選總統。二審已屆10月 逆轉卡柯去年底柯文哲雖然以3000多票差距勝出,但丁守中陣營認定整個選務有明顯瑕疵和疏失,最後影響選舉結果,隨即向法院提出「選舉無效」之訴,全案預計在這周五一審宣判藍營人士評估,不論一審是否勝訴,勢必會進入二審,根據目前庭期推算,二審結束時間大約在10月,若要重新舉辦市長補選,就得跟明年大選綁在一起,這對柯文哲來說是一個很大的變數。此外,民進黨也可能設法讓丁守中一審敗訴,到時丁勢必會再上訴,到了二審逆轉翻盤「卡柯」,屆時已經年底,正好讓柯文哲來不及為總統大選備戰。藍營人士指出,根據3月29日最後一次開庭言詞辯論,審判長詢問著重選舉當天選民大排長龍投票,及市選委會事前有無預料和模擬情況,認為形勢有利丁守中,對判決樂觀。勝敗都加分 北市府低調民進黨市議員洪建議認為,不管官司成敗,對於柯參選總統正當性都是加分效果,尤其藍綠現在情況不明,柯文哲若選意堅決,只要坐等漁翁得利就好,但根據他觀察,官司不太可能翻盤,一旦翻盤可能變成歷史大事,台灣選舉民主也會隨之變化。國民黨議員徐弘庭則說,不管判決結果為何,勝敗對柯文哲都是加分,都可博到網路聲量和媒體版面,而現在對柯來說,有聲量就是好事,但北市選舉無效之訴對明年大選的影響,從一審結果還看不出來。對此,北市府發言人劉奕霆表示,不針對假設性問題回答,柯文哲仍舊每天從早到晚努力拚市政。


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工商時報【文╱程鏡明】5月母親節倒數來臨,個人賣場與商店街開店即日起推出第二波母親節優惠,此次優惠大亮點超取運費不限次數通通只收45元,還加上現在最夯最受歡迎的折扣券與紅利刷卡金直接折抵,還沒準備母親節禮物的消費者,趕快上個人賣場與商店街開店平台聰明消費享優惠。延續第一波天天發放限量折扣券及週週推出超級搶手折扣美妝保養商品;商店街開店推出累積消費滿$10,000送$1,000現金折價券,24h到貨專區宅配0元免運與天天88折;即日起到5月13日的第二波母親節活動搭配下單滿299元,取貨選擇7-ELEVEN與全家便利商店,運費通通優惠只要$45,而且不限制使用次數。商店街個人賣場營運長黃淑琳指出,在第一波母親節活動的銷售排名中,除了美容保養與精品飾品外,過節必備的母親節蛋糕也創下銷售佳績,而近年熱銷的美容小家電類,在這波折扣優惠的帶動下,也成為第一波母親節熱銷商品的前五大,而較令人感到新奇的是,慢跑鞋擠進了今年母親節檔期的熱銷排行,打破了長年以來家電類、服飾、營養保健和美容保養品占據母親節熱銷禮物的局面,主因是近年來女性運動風氣盛行,因此首度擠進母親節禮物的熱銷商品排行榜中。黃淑琳說,可以很明顯看出現今年消費者大多以實用性作為送禮的最大考量,禮物挑選的種類也越來越趨多元,商店街絕對可以滿足想別出心裁給媽媽驚喜的消費者們;目前預估第二波活動銷售業績也將比前一波成長3至4成。


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旺報【龔俊榮】大陸第一季的開局表現出乎各界預料,各項宏觀數據都傳捷報,經濟學家也認為,今年大陸整個經濟情勢將慢慢好轉。不料時序邁入第二季首月,硬是傳出不太好的消息,先行指標PMI數據與第一季整體的表現差很多,4月PMI的回跌多少反映出大陸首季所謂成長回穩的說法,可能要面臨嚴峻的考驗,或許要再觀察5、6月的數據,才能對大陸的景氣是否回溫,有比較明確的說法。4月的PMI數據的確跌破不少專家的眼鏡,各界都認為大陸的經濟情勢可能在首季落底,然後緩步回升。不料言猶在耳,4月的數據卻拋出震撼彈,讓各界有點措手不及,對未來大陸的經濟情勢有更多的疑慮與擔憂,昨天上午亞洲股市一開盤就受到大陸PMI報憂的影響而下跌,所幸兩岸股市收盤都回穩,只有日韓與港股表現欠佳。4月PMI走跌或許是警訊,反映出大陸所謂經濟情勢回穩的基礎仍欠穩固。專家也認為,中央一定會再出手推動穩增長的行動方案。隨著大陸中央大減稅紅包的陸續上路,對企業或消費者而言,減稅紅利將開始發酵,或許在第二季末或是第三季就會顯現減稅效果,屆時整個濟情勢將會有所改觀。正在北京舉行的中美貿易談判,從美方釋出的動向,很有機會將提前達成協議。這對中美雙方而言,除了貿易戰可望緩解,對中方而言,不僅可暫時喘一口氣,也有利整個景氣觸底反彈,4月數據報憂或許只是驚鴻一瞥,說不定5月數據會有再令外界驚喜的一面。


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台南市截至108年3月底公共債務金額622億,其中長期債務530億,短期債務92億,人均負債為3.3萬元,在財政部對直轄市及縣(市)政府債務分級管理屬輕度管理。財稅局長陳柏誠在市政會議中,針對日前於4月10日公布施行的「財政紀律法」,對於本市未來施政的影響,也提出簡要報告,陳局長特別強調,該法係整合預算法、公共債務法、地方制度法、財政收支劃分法等財政紀律相關規範,為確保國家財政健全發展、維持適度的支出規模,嚴格控制預算歲入出差短及公共債務餘額,於謀求國家永續發展之同時,落實財政紀律。報告指出,「財政紀律法」立法5大重點為(一)各級政府或立法機關提出之法律案會大幅增加財政壓力時,須具體說明彌補資金來源。(二)各級政府須落實公開稅式支出評估作業,以利民意機關監督問政。(三)訂定非營業特種基金的設立條件與退場機制。(四)重申公債法的舉債額度規定,並要求各級政府定期公告公債報表及向特種基金調借情形。(五)針對債務有超限疑慮及違反舉債規定的地方政府訂定之債務改善計畫及償債計畫,應按月公布。相關條文內容多屬現行法令已有規範,本市不管在預算編列及債務控管上,均符合相關規範,本法施行後並無窒礙難行之處。台南市99年縣市合併時總體債務金額為1,007億,在前任賴清德市長堅守財政紀律原則下,截至108年3月底總體債務金額已降為776億,減少了231億債務。黃市長偉哲於市政會議指出,109年房屋稅將順應民意而減少23億,如何維持原來市政支出規模有其困難度,未來就有舉債的壓力,台南市在面對財政壓力下,市府各局處對重大支出,應努力開源節流,謹慎評估效益,合理運用稅收,不論遭受任何壓力都要依法行政,在法律允許的範圍內,追求市民的最大利益。


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工商時報【李麗滿╱台北報導】美國高球名將老虎.伍茲四月贏得第83屆美國名人賽,抱回生涯第15座大賽冠軍,也是他自2008年來歷經十年低迷後大復活,全球有關他所使用的球衣、球具,甚至支持他多年的小白球品牌Bridgestone Golf出品的TOUR B XS球亦秒殺賣到缺貨。台灣代理Bridgestone Golf的崇記貿易表示,已提前進口好幾個貨櫃,伍茲所使用的TOUR B XS球自去年進貨以來年增高達4倍,今年來已達到去年上半年的銷售水準。台隆集團旗下崇記貿易代理Bridgestone Golf高爾夫球長達30多年,自2004年衝上全台市占前三大持續至今,崇記貿易想要傳達的概念是,很多人認為打高爾夫球,球桿比較重要,但事實上球也很重要,而透過贊助國內好手,品牌發現選手們最在意的是球,要打好球、要得分,打得遠是一回事,但要能推桿、也就是short game短距離進球技術很重要。且根據報導,老虎伍茲在18年前就使用Bridgestone Golf的B330系列。Bridgestone普利司通的輪胎全世界知名,年銷近四兆日圓是全球最大輪胎集團,特別針對老虎伍茲賽事贊助高爾夫球;2017年起,伍茲開始用Bridgestone Golf的TOUR B系列球款,Bridgestone Golf根據他的球路特性去設計適合他的球,同時伍茲更對品牌提出建議,讓這顆球更精進,也讓他球打得愈來愈好,兩方技術合作達到雙贏,更在今年重返名人賽冠軍。目前PGA巡迴賽選手賽除了老虎伍茲外,Matt Kuchar、Fred Couples兩位名將也都是使用此款球。崇記貿易指出,Bridgestone Golf的銷售據點已遍布台灣多數高爾夫球店等通路,最近老虎伍茲於名人賽大復活,伍茲成為繼尼克勞斯之後,全球高爾夫球運動的精神象徵,也帶動原本低迷的高爾夫球運動,無論球衣、球桿等銷售都是逐季增長,伍茲用的TOUR B XS球當然也不例外,全球賣到缺貨。Bridgestone Golf在1999年即推出無接縫球渦設計,引領業界爭相效仿,後續也持續針對讓高爾夫球同時具備飛得遠及控球性的頂尖技術上不斷研究,TOUR B系列正是長期淬鍊下的成果,擁有330個雙渦漩設計,可大幅降低風阻,達到更高的初速與絕佳的飛行距離;Urethane材質的表皮及更軟的水核心,可展現絕佳的旋轉率,在果嶺邊短桿表現上更能精準控球,光此款球就擁有25項以上的專利。


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(圖片截自BitoPro官網) 台灣知名數位貨幣交易所幣託(BitoPro),於05月01日16:46,發生部分用戶針對XRP資產轉移漏洞,進行不正常充值,進而產生大量假資產,平台內也出現拋售行為。 根據BitoPro提供給《幣特財經》的聲明,針對上述不正常的XRP交易行為,BitoPro風控系統已經自動啟動。此外,在經過統計後,BitoPro本次損失金額約為新台幣200萬元。 該交易所除了承諾將會承擔該筆損失之外,在進行回溯(rollback)交易期間,幣託也暫停了XRP交易、加值與提現功能,並已經鎖定部分異常帳號。 根據該交易所營運團隊發布的公告,BitoPro針對本次事件的處理方案有以下六項: • 幣託本著保護用戶權益,將針對2019/05/01 16:46:00(UTC+8)至 2019/05/01 22:45:00 (UTC+8)的XRP異常交易,進行資產正常化處理。 • 未完成的XRP/TWD、XRP/BTC、XRP/ETH、XRP/USDT、XRP/TTCode訂單,除異常帳號之外,將於5/3 00:00:00前完成撤單及歸戶。 • 已完成的XRP/TWD、XRP/BTC、XRP/ETH、XRP/USDT、XRP/TTCode訂單,會針對2019/05/01 16:46:00(UTC+8)至 2019/05/01 22:45:00 (UTC+8)期間的交易訂單,進行資產回溯。 • 被鎖定的異常帳號,BitoPro將逐筆確認並回溯資產。 • 針對已完成的異常交易訂單,BitoPro將全數返還手續費。 • BitoPro交易所將針對用戶資產全面提升資安風控系統,以維護用戶資產安全。 BitoPro並於公告中表示,未來BitoPro將持續優化風控系統,建構更多安全措施,遏止此類事件的發生,並減少其對BitoPro用戶的影響。


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記者張晏彰、實習記者高琥/臺北報導國防部政治作戰局長黃開森中將昨日在立法院表示,因應中共假訊息心戰攻勢日趨頻密且細膩,國防部已編成「反制假訊息快速處理小組」,持續掌握,實施新聞、文宣反制,以避免國人受其影響,鞏固民心士氣。立法院外交及國防委員會昨日邀集國防部政治作戰局、國家安全局等單位進行「『中國』假訊息心戰之因應對策」專案報告。黃局長表示,中共假訊息心理攻勢日趨頻繁且細膩,藉由「假訊息」、「造謠」、「錯訊息」等多種形式,對我進行不利及不實宣傳,先前即藉遠海長航與軍演時機,傳散假訊息,發動宣傳攻勢,企圖混淆視聽,營造國人疑懼心理,分裂官民互信基礎,分化我內部團結。黃局長指出,為有效反制中共假訊息心戰攻勢,國防部以「逢假必打」、「逢虛必說清楚」為原則,編成「反制假訊息快速處理小組」,依鞏固心防、新聞應處及文宣反制等3個面向,透由青年日報、吾愛吾家雙月刊、莒光園地電視教學、漢聲廣播電台、各軍種報刊及所屬網站、社群等管道,即時駁斥及澄清說明,消弭不實宣傳的危害。培養媒體識讀 鞏固官兵心防黃局長強調,國防部除運用大數據作業系統,分析施政滿意度,掌握中共假訊息宣傳的影響,據以調整心防作為外,在部隊方面,則適時撰頒文宣指示,揭露中共不利與不實宣傳,釐清曲誤觀點,宣揚國防施政理念、建軍成果,以及軍隊國家化價值,並敦請學者專家授課,教育官兵認清敵情威脅,培養媒體識讀能力,鞏固官兵心理防線,凝聚部隊共識與共行,提高有形和無形戰力。國防部政戰局長黃開森中將昨日在立法院表示,國軍反制中共假訊息作為,為軍事戰略一環。(記者張晏彰攝)國防部政戰局長黃開森中將昨日在立法院表示,國軍反制中共假訊息作為,為軍事戰略一環。(記者張晏彰攝)國防部政戰局長黃開森中將昨日在立法院表示,國軍反制中共假訊息作為,為軍事戰略一環。(記者張晏彰攝)


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